Mitä tapahtuu kun häpeärakennelma hajoaa?

Häpeä on jotain, josta on vaikea saada otetta. On hankala nähdä missä kohtaa minussa on häpeää, koska se on kietoutunut osaksi minua. Häpeä ulottaa lonkeroitaan ovelasti kaikkialle ja muodostaa lopulta osan persoonaamme. Häpeä on kuin korsetti ympärilläsi, pitäen kasassa kaiken mitä luulet itsessäsi virheelliseksi ja huonoksi. Häpeä on jotain, joka on osa minuutta, ajatus siitä, […]

Mitä tarkoittaa olla totta itselleen?

Soittaessani henkisen kuopan pohjalta ystävälleni, antoi hän minulle viisaan neuvon. Sinun on oltava totta itsellesi. Et voi aina miettiä asioita muiden näkökulmasta, vaan ensin sinun on oltava totta itsellesi ja jos muut eivät siitä pidä, se on oikeastaan heidän päänvaivansa. Tiedän tämän periaatteessa. Mutta nyt asia avautui minulle uudella tasolla, aloin pohtia mitä oikeasti tarkoittaa […]

Välitilassa

Kun en enää ole se, joka olin, enkä vielä ole se, joksi olen muuttumassa. Olen välitilassa, jossain, missä vanhat mallit ja vanha minä eivät enää päde. Tunnistan uuden, tunnistan muutoksen, se leijailee edessäni energiana leikitellen ja kutsuu minua mukaansa. Tarvitsen kuitenkin aikaa, tarvitsen turvallisen välitilani, jotta saan rauhassa totutella uuteen minääni, uuteen olooni. Kun antautuu […]

Varjoista valoon

Me ihmiset pelkäämme monesti varjoamme, pimeitä puoliamme. Häpeilemme ja yritämme piilottaa pimeyttämme, kaikkea sitä, mikä tuntuu epänormaalilta ja yleisen hyväksynnän ulkopuolella olevalta. Varjo ja pimeys on pelkoja, vihaa, surua, häpeää, kateutta, ahdistusta, sairautta, mitä tahansa mikä ei sovi yhteiskunnan kapeaan muottiin ja ajatukseen normaalista ja kivasta elämästä. Asioita, joita mielellämme haluamme pitää pimennossa ja poissa […]

7 tapaa hoivata (mielensisäistä) puutarhaa

Olen pitkästä aikaa puutarhan onnellinen omistaja. Puutarhani on vanha ja suuri, täynnä perennapenkkejä, omenapuita ja marjapensaita. Se on oikeastaan pelottavan suuri, sillä olen enemmänkin se tyyppi, joka nauttii teetä puutarhassa kirjaa lueskellen ja ihaillen kukkaloistoa. Tähän saakka kaikki vaikuttaa kuitenkin lupaavalta, olen haravoinut pihan (saatoin saada tähän vähän apua), ostanut säkillisen kanankakkaa ja poistanut puutarhasta […]

Vapaa lentämään

Vapaus tuntuu keveytenä koko keholla. Vapaus on virtausta, elämän flowta parhaimmillaan. Virtaan antautumista pelotta, viisveisaamista turhista rajoitteista tai draamoista. Vapaus on siivet, joilla nousemme omiin korkeuksiimme ja ilo, joka tuntuu sielussa saakka. Olen usein tuntenut olevani kahlittu. Kahlittu olosuhteisiin, yhteiskunnan vaatimuksiin, ystävien tai perheen odotuksiin. Mikään näistä ei kuitenkaan todella voi kahlita minua, ainoastaan minä […]

Rakkausjuttuja

Palasin hetki sitten takaisin teinivuosiini kun auton radiosta alkoi soida Whitney Houstonin The Greatest Love of All. Olin suuri Whitney-fani teininä, vaikken aina ymmärtänytkään biisien sanomaa, enkä etenkään sitä, että laulun mukaan suurinta rakkautta olisi rakastaa itseään. Teiniminä ei antanut suurta arvoa ajatukselle itsensä rakastamisesta tai edes ymmärtänyt mitä se voisi tarkoittaa, mutta romanttisesta rakkaudesta […]

Millaisen version itsestäsi kuljetat vuoteen 2018?

Kokoonnuimme joulun jälkeen ystäväporukalla illanviettoon ja jossain vaiheessa keskustelu siirtyi siihen, millaisia omituisia tapoja tai mieltymyksiä kullakin meistä on. Niihin pikkujuttuihin, jotka tekevät minusta minut ja sinusta sinut, inhimillisen, vähän oudon ja aidon ihmisen. Paljastukset olivat aika kesyjä, mutta oli jotenkin vapauttavaa puhua niistä asioista, joita yleensä vähän hävetään tai piilotellaan. Innostuin asiasta niin, että […]

Valitsen

Life is choice. All day, everyday. Who we talk to, where we sit, what we say, how we say it. And our lives become defined by our choices. It’s as simple and as complex as that. And as powerful.  -Louise Penny Tyttö näkee edessään punaisen huivin, joka on tarttunut puunoksaan ja heiluu hitaasti tuulessa. Pitäisikö hänen […]