Jooga Lappeenranta
Lämpimästi tervetuloa joogaamaan kanssamme.
Joogasalimme sijaitsee Lappeenrannan satamassa Kipparinkatu 7.
Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle.
Studiomme palveluihin kuuluvat viikottaiset joogatunnit ja erilaiset erikoistunnit sekä workshopit. Suurin osa tuntitarjonnastamme koostuu rauhallisista, meditatiivisista joogatunneista, kuten yinjooga. Haluamme tarjota vastapainon arkielämän yangille, dynaamisuudelle ja hektisyydelle ja antaa asiakkaidemme löytää rauhalliseen tilaan itsessään, oman yininsä äärelle.
Tunnelmallinen ja rauhallinen studiomme sijaitsee aivan Lappeenrannan keskustassa, sataman tuntumassa. Joogatunteja varten studiomme tarjoaa sinulle kaikki tarvittavat välineet.
Joogat kevätkausi 2023
Aikataulu voimassa 3.1.-31.5.2023
*Tunnit ainoastaan parittomina viikkoina
**Tunti kerran kuukaudessa
MA 18:15 Feminine Yin 90’/Marika
TI 17:30 Flow & Yin 75’/Mari
KE 18:00 Flowjooga 75’/Anu
TO 19:00 Yinjooga 75’/Mari
PE 17:30 Yinjooga 75’/vaihtuva ohjaaja
PE 19:00 Sointukylpy 60’/Marjo/Jonna*
LA 10:00 Flow & Yin 75’/Anu**
Blogi
Mitä tapahtuu kun häpeärakennelma hajoaa?
Häpeä on jotain, josta on vaikea saada otetta. On hankala nähdä missä kohtaa minussa on häpeää, koska se on kietoutunut osaksi minua.
Mitä tarkoittaa olla totta itselleen?
Soittaessani henkisen kuopan pohjalta ystävälleni, antoi hän minulle viisaan neuvon. Sinun on oltava totta itsellesi. Et voi aina miettiä asioita muiden näkökulmasta,
Välitilassa
Kun en enää ole se, joka olin, enkä vielä ole se, joksi olen muuttumassa. Olen välitilassa, jossain, missä vanhat mallit ja vanha
Varjoista valoon
Me ihmiset pelkäämme monesti varjoamme, pimeitä puoliamme. Häpeilemme ja yritämme piilottaa pimeyttämme, kaikkea sitä, mikä tuntuu epänormaalilta ja yleisen hyväksynnän ulkopuolella olevalta.
7 tapaa hoivata (mielensisäistä) puutarhaa
Olen pitkästä aikaa puutarhan onnellinen omistaja. Puutarhani on vanha ja suuri, täynnä perennapenkkejä, omenapuita ja marjapensaita. Se on oikeastaan pelottavan suuri, sillä
Vapaa lentämään
Vapaus tuntuu keveytenä koko keholla. Vapaus on virtausta, elämän flowta parhaimmillaan. Virtaan antautumista pelotta, viisveisaamista turhista rajoitteista tai draamoista. Vapaus on siivet,