Kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle.
Studiomme palveluihin kuuluvat viikottaiset joogatunnit, erityisesti yinjooga ja restoratiivinen jooga.
Studio Mandula sijaitsee aivan Lappeenrannan keskustassa, sataman tuntumassa. Joogatunteja varten studiomme tarjoaa kaikki tarvittavat välineet, matoista bolstereihin.
JOOGA
Joogaharjoitukset voidaan jakaa yang- ja yin-tyylin harjoituksiin. Yang-harjoitus on dynaamista ja aktiivista ja vaikuttaa fyysisellä tasolla pääasiassa lihaksistoomme. Yin-harjoitus taas mahdollistaa keskittymisen syvempiin kudoksiin, mielen tasolla se opettaa meitä laskemaan irti ja laskeutumaan sisäiseen rauhan tilaan.
SHIATSU
Shiatsu on japaninkieltä ja tarkoittaa sormilla painamista. Shiatsun juuret ovat Japanissa ja se pohjautuu kiinalaiseen lääketieteeseen. Shiatsu on rentouttava ja lempeä koko kehon hoitomuoto, jonka avulla avataan kehon energiakanavia peukalon ja kämmenen painalluksin, venytyksin sekä hieronnalla.
Intuitiivinen energiahoito
Intuitiivisessa energiahoidossa välittyy parantavaa rakkauden ja valon energiaa kosketuksen kautta asiakkaalle. Hoito tehdään futonpatjalla ja asiakas voi varautua hoitoon mukavin ja joustavin vaattein. Hoito on rentouttava ja rauhoittava, kosketus ja energia saattaa tuntua lämpönä tai virtauksena keholla.